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Meine Kids und ich bleiben achtsam und selbstfürsorglich -> Achtsamkeit und Selbstfürsorge in der Kita

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Meine Kids und ich bleiben achtsam und selbstfürsorglich -> Achtsamkeit und Selbstfürsorge in der KitaAchtsamkeit und Selbstfrsorge in der Kita Dein Arbeitsalltag ist geprgt von Schnelllebigkeit, Leistungsdruck und stndigem Wandel Sicherheit und Stabilitt sind rar geworden. Dies kann zu permanentem Stressempfinden und sogar krperlichen oder psychischen Krankheiten wie Burnout und Depression fhren. Doch nicht nur Erwachsene sind betroffen, auch Kinder leiden zunehmend unter Stress und berforderung. Deshalb ist es wichtig, den richtigen Umgang mit

 

Achtsamkeit und Selbstfürsorge in der Kita

Dein Arbeitsalltag ist geprägt von Schnelllebigkeit, Leistungsdruck und ständigem Wandel – Sicherheit und Stabilität sind rar geworden. Dies kann zu permanentem Stressempfinden und sogar körperlichen oder psychischen Krankheiten wie Burnout und Depression führen. Doch nicht nur Erwachsene sind betroffen, auch Kinder leiden zunehmend unter Stress und Überforderung. Deshalb ist es wichtig, den richtigen Umgang mit Stress bei Kindern sowie Erziehenden zu erlernen, und dies kannst du in unserem Online-Seminar lernen.

Anti-Stress-Fortbildung

Unser Ziel ist es, dir das nötige Wissen zu vermitteln, um Stress und Burnout effektiv zu begegnen und dir Übungen an die Hand zu geben, mit denen du Kindern einen gesunden Umgang mit Stress und Umwelt vermitteln kannst – sei es in der Kita, zuhause, im Zug oder im Wartezimmer beim Arzt. In unserem Online-Seminar geht es um Achtsamkeit und Selbstfürsorge, und wir werden folgende Themen behandeln: Was ist gesund? Was sind Depressionen und Burnout, und wie erkenne ich sie? Was ist Stress, und wie kann ich positiven und negativen Stress beeinflussen? Wie erkenne ich meine Gefühle und Gedanken und wie wirken sie sich auf meinen Körper aus? Wie kann ich mit den Gefühlen und Gedanken von Kindern umgehen? Was ist Selbstfürsorge, und wie kann ich Kindern beibringen, für sich selbst zu sorgen? Wie kann ich Achtsamkeit in meinem Alltag integrieren, und welche Achtsamkeitsübungen kann ich mit Kindern durchführen?

24 Stunden innerhalb von 12 Monaten flexibel lernen

Unser Online-Seminar besteht aus vier Modulen, die du bequem von zuhause aus bearbeiten kannst. Jedes Modul enthält interaktive Übungen und Fragebögen zum Ausdrucken und Bearbeiten. Ein PDF mit allen Kursinhalten steht dir nach Abschluss des Seminars zur Verfügung. Die Seminarinhalte sind für 12 Monate freigeschaltet. Um das volle Potenzial des Online-Seminars zu nutzen, empfehlen wir die Bearbeitungszeit von ca. 24 Stunden auf mehrere Wochen zu verteilen. Mit diesem Seminar kannst du deine Zufriedenheit und Gesundheit bewahren oder zurückgewinnen.

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4.3 ★★★★★
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Product Reviews
C
Verified Purchase
Clssydee
Bozeman, US
★★★★★ 5
Great for aggressive chewers
Color: Grey
Tuff toy, my yorkie has been trying to tare squeaker out for about 3 days, he works on the fur part but so far it stands up to his chewing, I have gone thru 3 other toys this week so glad thi one works! It lasted 8 days. They need to make whole toy out of material and put fur on top of the tuff material. Once he found out wetting the fur softens it he pulled the seam apart.
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Reviewed in the United States on February 5, 2026
D
Verified Purchase
DOROTHY POHTS
New York, US
★★★★★ 1
Does not stand up to aggressive chewers
Color: Grey
Supposed to be for heavy chewers. My dog destroyed this toy literally in less than 15 minutes. Tore the tail which I sewed back together and then she tore off the nose and pulled out stuffing. Don't know how they tested this. She is only 6 months old and it didn't stand up to her play. Do not recommend if you have an aggressive chewer.
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Reviewed in the United States on May 30, 2026
P
Verified Purchase
Paul Wexler
Draper, US
★★★★★ 5
Won't last a day
Color: Blue, Color: Blue
My 50 lb. Pitt bull destroyed this chew toy in 15 minutes. One week later. I'm changing my rating from a one to a five. My girl spent up until now ripping it apart and pulling the stuffing and squeaker out. She had so much fun that I bought her another one. When I took it out of the box for her, she was so happy, she immediately tried to tear it apart.
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Reviewed in the United States on May 30, 2026
C
Verified Purchase
Cara
Fort Morgan, US
★★★★★ 2
Lasted 2 minutes
Color: Grey, Color: Grey
Gave it a 2 star bc it was cute and on time. I have a GSD- a mildly aggressive chewer. This toy literally lasted 2 minutes and there was stuffing coming out so I had to take it away. Wish I would have read the reviews before I purchased.
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Reviewed in the United States on May 3, 2026
B
Verified Purchase
B. Hernandez
Belleville, US
★★★★★ 3
Only Made It Two Weeks
Color: Grey, Color: Grey
This toy easily became my Fig's favorite toy. The squeaker wasn't as annoying as it is in many other dog plushies. However, that's where the positives end. After the first week, there was a hole in the stitching on its neck. I sewed it up, but it obviously did not last. The squeaker went silent after a few more days. I bought it on March 28th, and it is now April 12th. It's just a rag, now. RIP little honey badger. You did well in your short life time.
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Reviewed in the United States on April 13, 2026

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