Shipping Estimate
USA
- USA
- CAN
- USA
- CAN
Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 10 - Jul 15
Promo Codes Available:
For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15
Description
Ліки від нервів. Сім кроків, щоб не дати тривозі зупинити вас. Medicines For Nerves. Seven Steps To Not Letting Anxiety Stop You. , . Medicines For Nerves. Seven Steps To Not Letting Anxiety Stop You . ' . , ' : , , . , , , , , : . . . . '' . , . . , , , , . ! . , . , . . . 21 . SPECIFICATIONS: Author: Robert Lihy Publisher: Language: Ukrainian Publication Date: 2024 Number of pages: 472 pst Format: Hardcover Width: 155 mm 6,1' Height: 215 mm 8,5' Weight: 500 g ISBN: 9786177840779
Ліки від нервів. Сім кроків, щоб не дати тривозі зупинити вас. Medicines For Nerves. Seven Steps To Not Letting Anxiety Stop You
Книга відомого психолога Роберта Л. Ліхі 'Ліки від нервів. Сім кроків, щоб не дати тривозі зупинити вас' невипадково стала бестселером: упродовж понад двадцяти п’яти років доктор Ліхі успішно допомагає тисячам людей подолати занепокоєння, яке не дає змоги багатьом із нас розкрити себе повною мірою, досягти успіху й почуватися щасливими.
Якщо хвилювання стає вашою другою натурою і ви нічого не можете із цим вдіяти, якщо воно робить вас напруженими, втомленими, тривожними й невпевненими — викладена в книзі повноцінна програма із семи кроків, яка містить практичні поради та легкі в застосуванні методи, допоможе вам:
- Розрізнити продуктивне й непродуктивне занепокоєння.
- Прийняти реальність і змінити її.
- Кинути виклик тривожному мисленню.
- Зосередитися на серйознішій загрозі.
- Перетворити 'невдачу' на можливість.
- Використовувати свої емоції, а не хвилюватися щодо них.
- Тримати час під контролем.
Ви навчитеся зберігати спокій і впевнено розв’язувати проблеми й ухвалювати рішення, пов’язані зі стосунками, здоров’ям, грошима, роботою. Годі непокоїтися — час починати жити!
Роберт Л. Ліхі — бакалавр мистецтв та доктор філософії Єльського університету, директор Американського інституту когнітивної терапії у Нью-Йорку і професор клінічної психології й психіатрії медичного коледжу Вейл Корнелл. Екс-президент Асоціації когнітивно-поведінкової терапії, Міжнародної асоціації когнітивної психотерапії та Академії когнітивної терапії. Є лауреатом премії Аарона Т. Бека за видатний внесок у когнітивно-поведінкову терапію. Його книги перекладені 21 мовою світу.
SPECIFICATIONS:
Author:Robert Lihy - Роберт Ліхі
Publisher:Видавництво Ростислава Бурлаки
Language:Ukrainian/Українська
Publication Date:2024
Number of pages:472 pst
Format:Hardcover
Width:155 mm / 6,1'
Height:215 mm / 8,5'
Weight:500 g
ISBN:9786177840779
Shipping Notes
- Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
- Except Preorder products are shipped in 48 hours.
- Delivery to the USA:
- Standard Shipping : 3-10 business days
- If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
- We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
- Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
- To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
- Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy